ZUMBA :)

Tabi sınav zamanı can sıkıntısından yapacak bişey olmayınca (ders çalışmak dışında) dedik bir deneyelim neymiş bu zumba :) 

Tesadüfen o gün spor salonunda zumba grubunun ilk ders günüydü. Neyse hazırlandık filan gittik, salonda yerlerimizi aldık. Minicik biri vardı o bizim hocamızmış meğersem,  baya hareketli tatlı bi bayandı. Tabi ders sonunda neden minicik olduğunu daha iyi anladım :)

Öyle hareketli bişeymişki bu zumba, ilk başlarda hoca başka harekete geçtiğinde ben önceki hareketi anca yapabiliyordum, neyse sonlara doğru biraz daha senkronize gittik. Bence çok zevkli bi grup egzersiziydi, herkes halinden memnun ve mutluydu. Hareketlere yetişemedikçe gözgöze gelen herkes birbirine gülümsüyordu :) hoca artık ara verdikçe artık bitse ya filan diye aramızda fısıldaşmaya başlamıştık, herkesin yüzü fazla efor sarfetmekten  kıpkırmızıydı :) 

Devam edebileceğimi düşündüğüm bi egzersiz deneyimi oldu benim için tabi sonraki ders için sınavı bahane edip gitmesemde :) Ama sınav sonrası gerçekten devam etmeyi düşünüyorum, malum günlük koşturmaca dışında spor yapacak ne vakit var ne istek, bari bu bi vesile olur da başlarız bi yerden.

Nasıl bir şey diye sorarsanız, şu yabancı kliplerde sıkça gördüğümüz dans hareketlerine benzer hareketlerle süren bir grup egzersizi :)

Örnekler  videoda :)

 Eğer hayatınızda bi değişiklik, hareketlilik istiyosanız zumba bence güzel bi seçenekk :)